アランの幸福論について考察

こんばんは、りんごです。

私唯一の精神安定剤、
それがアラン著：幸福論
たまたま古書屋さんで見つけた、岩波書店出版のもの。

幸福とは、心そのものの感じ方ではなく、
己自身のからだの動きによって生成される。
幸せだから笑うのではなく、
笑っていると幸せになるそうな。

普段の何気ない所作、口癖、歩き方やその姿勢。
これらが幸福の歯車を動かしている。

幸せなのは何かのおかげではない。
不幸なのも誰かのせいではない。
そしてずっと続くものでもない。
何故なら、これらは単純な動きの結果だと思うから。