こんにちは、ムーミー

こんにちは、ムーミーのありです(^-^*)本日21時まで出勤しています。

私は今日全身筋肉痛です！！

昨日、小学生の妹のランニングに付き合ったのが原因だと思います。
朝起き上がるのが辛いくらいの筋肉痛です｡･(つд`｡)･｡

最近ほとんど運動していなかったので、適度な運動が大事だと痛感しまた。

来週は木曜日と土曜日出勤します。
みなさんとお話しするのを楽しみにしています。