睡眠のお話💤

おはようございます！

うにです💓

なんとなんと今日から学校が始まってしまいました🫠

夜型の人間なので、早起きが辛いですw

3度寝してようやく起きましたが

切実にもっと寝たい🥹🥹🥹

寒い時期になると

お布団から出られない症候群になるので

出来るだけ早く寝る努力をしなければ…！！

と思いながらもお布団に転がっております😋

睡眠が足りないと、体がだるかったり

頭痛がしたり、気持ちもパッとしないですよね🤔

今夜はよく眠れるように、

たまたま家にあった

ホットアイマスクを使ってみる予定です！！

使った事がないので

どんな感じなのかはわかりませんが

挑戦してみます！💪

今日はまだまだ授業が残っているので

みんなも一緒に今日の１日を頑張ろうね💓