出勤前にジム？(>ω

おはよう

なのなのだ

あたしこのまえ、おデブを卒業したいって言ったんだけど、

口だけになりたくないから！！

ジムに行ってみました！！( ߹ᯅ߹ )‪🦾💪🏾💪💪🏻

はい、、；；

毎日、出勤前に1時間、筋トレすることを決めました( ߹ᯅ߹ )‪

最近は毎日ささみ生活してて死にそうですなう

でも！自炊が好きだから料理はたのしい(≧∇≦)

はい、あたし、今日から近場のジムに通い始めたわけですが、、

とにかく！筋トレが初めてすぎて！！！

なーーんにもわからない！！🌀🌀

まずはどこのトレーニングすればいいかも分からないし、機会も沢山あって死にそうでした、😹

ですが！あたしは聞いたところ、燃焼が早くて痩せやすいタイプらしいですﾌﾑ(( ˘ω ˘ *))ﾌﾑ

あたし、上半身から太っていくタイプだから、、、

最近顔がツムツムみたいになってきてて鬱なのです。、、、

だから！本気で痩せます！！2週間で3キロ落としたいです；；

痩せたいよー。そろそろ夏だし。

頑張ります、はい；；

みんなは筋トレとかしますか？？

やる人は、初心者のあたしにおすすめの筋トレをぜひ教えてください( ߹ᯅ߹ )‪

それでは！！！またね！！(o・・o)/~