出勤だよ~🙌

こんばんは！びぃです👍

今日は出勤です☺️久々なので色んな方とお話できるのがとても楽しみでワクワクしてます(っ ॑꒳ ॑c)

皆さんは今日のお昼何食べましたか～？

私はオートミールのトマトリゾットを作って食べました~！極力お米は口にしないようにしているので

今日みたいにどうしてもお米食べたいー！カロリー多めの食べたい～！！！！って我慢できなくなった時にオートミールを使ってリゾットを作っています‼️

私は元々好き嫌いが多すぎるし、体に良いもの

(野菜とか健康食品)が大嫌いなので

いつもダイエットする時に悩まされてます笑

でも無理矢理でも野菜を食べるので、ダイエットしてない時と比べるとお肌の調子がとても良いのです✨

前まではダイエットお休みしてたので好きなもの食べて過ごしてました！

主にカップラーメン、冷凍食品、お菓子をずっと食べていたので肌はぼろぼろだし調子は本当に悪かったです笑

でも今は食生活改善キャンペーン中なのでだいぶお肌綺麗になりました～！

嬉しい～(*´ω`*)

もしお店に来てくれているお客様の中で、ダイエットとか筋トレ、食生活とか詳しい方いたら私に教えてください😭😭😭💦

夏もそろそろ終わり肌の露出は減る一方だけども、そうするとめちゃくちゃ余裕をかましてどんどん太っていくので

そうならないように体型管理して行きたな～って今年の冬は思っています！

もし私に会った時太った！痩せた！とか変化あったら言ってください！笑

どっちにしろ喝を入れるので笑

今日は22時までいますので会える方いたらとてもはっぴ~です☺️

本日もよろしくお願いします~💓

⇩やっとオキニのカラコンに戻したよ😘✨